İLİŞKİDEKİ DÖNGÜLERİ KIRMAK
Şema Terapi Perspektifinden İlişkilerimize Bakmak

“Yine aynı şeyi yaşıyoruz…” dediğin oluyor mu?

Bazen kişiler değişse de ilişkilerimizde benzer duyguların, çatışmaların ve kırgınlıkların tekrar ettiğini fark ederiz. Peki, bizi aynı döngülere taşıyan ne olabilir?

Bu atölyede, şema terapi perspektifinden ilişkilerimizde tekrar eden örüntülere, bizi tetikleyen durumlara ve duygusal ihtiyaçlarımıza birlikte bakacağız. Birbirimize yaklaşmamıza ya da birbirimizden uzaklaşmamıza yol açan tepkilerimizi keşfedecek, “Bu döngüde neyi farklı yapabilirim?” sorusuna yanıt arayacağız.

Paylaşımın sınırlarını kendin belirlediğin, birbirimizi yargılamadan dinlemeyi esas alan samimi bir grup ortamında…

Kendini ve ilişkilerini biraz daha yakından tanımaya davetlisin.

👥 Kimler Katılabilir?

Bu atölye çalışması 18 yaş üstü herkese açıktır.

Atölye Yürütücüsü Hakkında
Psikolog Suna ÖĞÜR

2012 yılında Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi’nden mezun olmuştur. Ardından alanında uzman eğitmenlerden şema terapi, EMDR terapisi ve grup terapisi eğitimleri almıştır. Mesleki yaşamına Ankara’daki özel eğitim kurumlarında başlamış, daha sonra Adalet Bakanlığı bünyesinde suç ve suçlu psikolojisi üzerine çalışmıştır.

İzmir’de yaşayan Psk. Suna ÖĞÜR, son yıllarda yaptığı okumaların ardından mindfulness ve şefkat eğitimleri de almıştır. Yetişkin ve ergen danışanlarıyla bireysel ve grup çalışmalarını bütüncül bir yaklaşımla sürdürmektedir.

📌 Notlar
Atölyenin en verimli şekilde geçmesi için;

• ⏰ Zamanlama: Lütfen atölyenin başlangıç saatinden en az 15 dakika önce inn coffee'de olun.

• 🎟️ Kapıda nakit ödeme seçeneği mevcut ancak lütfen rezervasyon oluşturun.

☕ Viarupa Space mekanlarından biri olan inn coffee;

• 🌾 %100 Glutensiz ve rafine şekersiz tatlar ve

• 🍏 Temiz tarım uygulamaları ile hazırlanan lezzetler sunar.

Atölye öncesinde zihninizi hazırlamak ya da sonrasında deneyiminizi sindirmek için kendinizi inn coffee’nin sakin atmosferine bırakın.